Mẹo hay giúp bà bầu “đánh bật” tàn nhang hiệu quả

Sự thay đổi hormone và rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân khiến làn da của phụ nữ mang thai dễ xuất hiện các vấn đề như mụn nhọt, nám, tàn nhang. Vậy, cách trị tàn nhang nào cho bà bầu an toàn và mang lại hiệu quả cao?

Bảo vệ làn da khỏi các tác hại

Khi mang thai, da mặt phụ nữbị căng mỏng nên dễ bị tác động bởi ảnh nắng mặt trời, môi trường bụi bẩn gây hại cho da nên chị em cần lưu ý bảo vệ da thật cẩn thận.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác hại của các tia UV

– Hạn chế đi ra ngoài trời nắng vào khoảng thời gian từ 10 giờ – 15 giờ chiều, vì đây là khoảng thời gian các tia UV gây hại hoạt động mạnh nhất. Trong trường hợp phải đi ra ngoài nên thoa kem chống nắng (chỉ số SPF 25) và mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành để bảo vệ làn da tốt hơn.

– Loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm điều trị từ bên ngoài thì bổ sung các thực phẩm có khả năng trị tàn nhang và dưỡng da cũng là cách mà các bà bầu nên áp dụng. Để vừa đảm bảo an toàn cho thai nhi, vừa giúp trị tàn nhang hiệu quả cho mẹ cần lưu ý:

– Uống nhiều nước, tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả tươi vào khẩu phần ăn hàng ngày. Đây là biện pháp giúp chống lại hiện tượng tàn nhang và xóa bỏ nếp nhăn hiệu quả.

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin giúp dưỡng da và trị tàn nhang hiệu quả

– Nên tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E. Những dưỡng chất này thường có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành… có tác dụng giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống tàn nhang rất tốt.

– Đặc biệt tránh các loại thực phẩm có hại cho làn da như rượu, bia, thuốc lá, món cay, nóng….

– Duy trì lối sống điều độ, khoa học. Giữ tinh thần luôn vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc.

– Thường xuyên luyện tập các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường sức khỏe và tăng điều tiết cho da thêm khỏe mạnh, hồng hào.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Các loại nạ dưỡng da từ tự nhiên rất lành tính, không chỉ giúp trị tàn nhang, cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng, tái tạo và làm sáng da làm mờ tàn nhang mà còn giúp các mẹ bầu thư giãn giảm stress trong thai kì rất tốt.

Dưa chuột

Trong thành phần của dưa chuột có chứa nhiều dưỡng chất quý, giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả. Đây là nguyên liệu an toàn, phù hợp để các bà bầu loại bỏ tàn nhang và dưỡng da trắng mịn hơn.

Dưa chuột có chứa nhiều dưỡng chất quý, giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả

Cách thực hiện:

– Chỉ cần rửa sạch quả dưa chuột rồi thái thành những lát mỏng.

– Tiếp đó, rửa mặt thật sạch và thấm khô bằng khăn mềm.

– Đắp dưa chuột lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút.

Mặt nạ cà chua

Cà chua là loại quả rất giàu vitamin C, E có tác dụng chống lão hóa và cải thiện tình trạng tàn nhang hữu hiệu.

Chỉ cần nghiền nhuyễn hoặc thái lát cà chua rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút. Khi mặt nạ đã khô thì rửa lại mặt bằng nước mát là được. Công thức này các bà bầu nên sử dụng hàng ngày để dưỡng da và trị tàn nhang sẽ cho hiệu quả rất tốt.

Mặt nạ khoai tây

– Bạn chỉ cần rửa sạch khoai tây, cho vào nồi luộc, bỏ vỏ rồi nghiền nhuyễn.

– Trộn đều khoai tây và sữa tươi không đường để thu được hỗn hợp đặc sệt.

Sử dụng mặt nạ khaoi tây thường xuyên sẽ giúp loại bỏ tàn nhang và làm trắng da rõ rệt

– Rửa sạch mặt, thấm khô rồi đắp hỗn hợp lên da.

– Lưu mặt nạ trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Áp dụng công thức này đều đặn 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả trị tàn nhang và dưỡng da tốt nhất.

Mặt nạ mật ong và trứng gà

Cách điều ché mặt nạ trị tàn nhang từ mật ong và lòng đỏ trứng gà cực kỳ đơn giản. Chỉ cần tiến hành theo các bước dưới đây:

– Lấy 1 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa mật ong vào chén sạch rồi đánh đều lên.

– Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút.

Sự kết hợp giũa trứng gà và mật ong sẽ mang lại hiệu quả trị tàn nhang, làm mềm da tối ưu

– Cuối cùng, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Nên áp dụng đều đặn công thức này 1 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ tàn nhang rất tốt.

Trên đây là một số mẹo đơn giản giúp các bà bầu loại bỏ tàn nhang nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn với thai nhi. Hãy áp dụng đều đặn để lấy lại làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.