Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm?

Tác động của môi trường, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da là những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp tới làn da, đặc biệt là sự hình thành nếp nhăn. Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng này xuất hiện sớm bạn cần tuân thủ các biện pháp được chia sẻ dưới đây.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể bỏ qua nếu bạn mong muốn có được làn da sáng mịn như ý muốn. Vì khi loại bỏ các tế bào đã cũ sẽ tạo điều kiện tốt nhất để các tế bào da mới được tái tạo, đồng thời lỗ chân lông cũng thông thoáng để hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Vì vậy, để tránh hình thành nếp nhăn và giúp làn da luôn láng mịn, bạn hãy tẩy da chết 1 lần/tuần.

Tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể bỏ qua nếu bạn mong muốn có được làn da sáng mịn như ý muốn.

Massage mặt

Thay vì tốn thời gian và tiền bạc tới các cơ sở chăm sóc sắc đẹp, bạn có thể ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa da nhờ các động tác massage đơn giản. Các động tác massage ở trán, thái dương, cằm theo hướng vòng tròn sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng và mang đến làn da mịn màng, hồng hào hơn.

Uống nhiều nước

Nước là thành phần chính, có vai trò quyết định trực tiếp tới các hoạt động sống của cơ thể. Vì vậy, bạn cần cố gắng uống thật nhiều nước (khoảng 2-2,5 lít/ngày) sẽ giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn.

Uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng thêm các loại nước ép hoa quả như ép ổi, ép táo… Và lưu ý, hạn chế sử dụng các loại thức uống có ga, chứa cồn, vì những loại này sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe nếu bạn uống thường xuyên.

Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Sự kết hợp giữa các nguyên liệu tự nhiên như nước ép cà rốt, nước củ cải đường và dầu dừa sẽ tạo được hỗn hợp có công dụng giảm nhăn, tái tạo và mang lại sự tươi trẻ cho làn da vô cùng hữu hiệu và an toàn.

Bảo vệ da khỏi các tác hại môi trường

Các yếu tố từ bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm môi trường, hóa chất, các tia cực tím… là nguyên nhân chính khiến làn da nhanh chóng lão hóa. Biện pháp tối ưu nhất để bảo vệ làn da trước tác hại của các yếu tố này chính là mặc áo dày, mũ rộng vành, kính râm và đừng quên thoa kem chống nắng khi đi ra đường.

Sử dụng kem chống nắng là giải pháp tối ưu giúp bảo vệ da trước các tác hại của môi trường.

Lưu ý, bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 – 30 phút để các hoạt chất có thời gian thẩm thấu vào da. Ngoài ra, khi làm việc ngoài trời trong thời gian dài, bạn hãy nhớ cứ 2 tiếng laij thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.

Sử dụng dầu jojoba

Dầu jojoba có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe và chăm sóc làn da. Nguyên liệu tự nhiên này giúp phát triển các mô của da và mang lại làn da mềm mại hơn.

Các bạn có thể sử dụng dầu jojoba thay thế cho kem dưỡng ẩm sẽ giúp chống lão hóa và nếp nhăn cho da mặt rất hữu hiệu. Ngoài ra, để phát huy tối đa hiệu quả phục hồi và tái tạo da của các loại kem ẩm, bạn có thể trộn trực tiếp tinh dầu này với kem và sử dụng.

Quả bơ

Không chỉ có lợi cho sức khỏe, bơ còn là loại quả rất tốt cho da vì chứa nhiều chất béo có lợi. Ngoài cách sử dụng thêm bơ vào salat, bạn có thể sử dụng bơ đắp mặt nạ cũng cho công hiệu rất tốt. Sử dụng bơ thường xuyên sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn nhanh chóng và mang đến làn da mịn màng, sáng hồng.

Bơ là loại quả giúp làm đẹp da, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn rất tốt.

Trên đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ngăn ngừa và loại bỏ nếp nhăn hiệu quả. Bạn hãy nhớ áp dụng thường xuyên các bí quyết đã được chia sẻ, đồng thời xây dựng lối sống lành mạnh để lưu giữ tuổi thanh xuân lâu dài hơn.